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スキンケア

どうしようもない肌

肌悩みってありますか?ない人なんているんでしょうか。【本音口コミ!】ととのうみすとを購入したアラサー女子がその効果を暴露します!

たまにいますよね。どんなに徹夜しても、お酒ばっかり飲んでいても、つるぴかの肌の持ち主、例えばセブンルールでおなじみのYOU。彼女は1964年生まれの57歳です。

確かに芸能人ですから特別なケアを全くしていないわけではないのかもしれませんが、コロナ禍のインタビューで彼女は、”朝は洗顔しない。夜はクレンジングをして普通のクリームをつけている”と発言しています。

いるんですよね。特別なケアをしなくても良い肌状態をキープ出来る人。

でも、それって仕方ないことだと思いませんか。だって背が高い人と低い人がいるように、肌が強い人も弱い人もいるんです。髪の毛だって直毛の人、くせっ毛の人、細い毛の人、色々ですよね。もうこれは遺伝子に組み込まれているものだから。

そんな遺伝子ガチャで最悪な肌遺伝子を受け取ってしまったそこのあなた。私と一緒です。

小学校の頃からニキビに悩み、中学生の頃には化粧を始め肌悩みを悪化させ、高校生では毛穴の黒ずみに悩み、大学生では毛穴開き、月経周期に伴う肌荒れ、社会人になってからも、なんとなく大多数の人よりも荒れた肌でずっと過ごしてきました。そんな人っているのでしょうか。大丈夫、ここに居ます。

そんな私は”正常な肌”を目指して皮膚科、エステ、美容皮膚科に駆け込み、荒野のような肌を耕し肥料を撒いて栄養を持つ土地にするために多くの時間とお金を費やしました。いや、今も費やしています。

「ああ、、、先にここに来ればよかった。」「ああ、、、早くこの人と出会いたかった。」

沢山の気付きと遠回りを繰り返し、少しずつ自分の肌と機嫌よく付き合っていく方法を見つけ、より良い方法を探しています。

もしあなたが自分の肌に満足していないならば、少しでも近道を通り自分の肌を好きになれるようにお手伝いをしたいです。

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ダイエット

私が試したダイエットの数々…

出産を経験した人は産後ダイエットをした方がたくさんいらっしゃると思いますが

私もその中の一人で、いろんな種類のダイエットを試しました。ベルミススリムレギンスを辛口評価!着圧効果は?履き心地は良い?本音の口コミをお届けします!

もともと細い方ではなかったんですが、せめて妊娠する前の体重に戻りたい!と必死でダイエットに励みました。

その中で試したダイエット方法を一つご紹介したいと思います。

まず、私は第一子が逆子で元に戻らず帝王切開になりました。

なので、産後骨盤矯正ができず、食事でのダイエットに励みました。

ちなみに今は、帝王切開で出産した人でも使える骨盤矯正ベルトが売られています。

第一子出産時、体重が+7キロでした。

そこからまず私が試したダイエット方法は、夜トマトダイエットです。

夕食のメニューにトマトを加えるだけのシンプルダイエットです。

効果としては、肌トラブル改善や脂肪の蓄積を抑える効果、便秘改善など。

私は便秘・肌荒れがひどかったので飛びつきました!

そのまま食べてもいいですが、やっぱり毎日になると飽きてしまって長続きしないので

私は、トマトスープやジュースなどにアレンジして3か月頑張りました。

トマトは嫌いではなかったので苦痛には感じませんでした。

このトマトダイエットに加えて

旦那がいる時間帯にウォーキングをしていました。

そして三か月後!

-4キロ達成しました!!

-7キロには届きませんでしたが苦痛なダイエット方法じゃないので、まだ続ければ元の体重に戻れる望みが出来たので

その後3か月続けて見事産後6か月で-8キロ達成しました!!

体質や生活習慣等の違いはあるかとおもいますが、私にとっては神ダイエット方法でした。