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スキンケア

どうしようもない肌

肌悩みってありますか?ない人なんているんでしょうか。【本音口コミ!】ととのうみすとを購入したアラサー女子がその効果を暴露します!

たまにいますよね。どんなに徹夜しても、お酒ばっかり飲んでいても、つるぴかの肌の持ち主、例えばセブンルールでおなじみのYOU。彼女は1964年生まれの57歳です。

確かに芸能人ですから特別なケアを全くしていないわけではないのかもしれませんが、コロナ禍のインタビューで彼女は、”朝は洗顔しない。夜はクレンジングをして普通のクリームをつけている”と発言しています。

いるんですよね。特別なケアをしなくても良い肌状態をキープ出来る人。

でも、それって仕方ないことだと思いませんか。だって背が高い人と低い人がいるように、肌が強い人も弱い人もいるんです。髪の毛だって直毛の人、くせっ毛の人、細い毛の人、色々ですよね。もうこれは遺伝子に組み込まれているものだから。

そんな遺伝子ガチャで最悪な肌遺伝子を受け取ってしまったそこのあなた。私と一緒です。

小学校の頃からニキビに悩み、中学生の頃には化粧を始め肌悩みを悪化させ、高校生では毛穴の黒ずみに悩み、大学生では毛穴開き、月経周期に伴う肌荒れ、社会人になってからも、なんとなく大多数の人よりも荒れた肌でずっと過ごしてきました。そんな人っているのでしょうか。大丈夫、ここに居ます。

そんな私は”正常な肌”を目指して皮膚科、エステ、美容皮膚科に駆け込み、荒野のような肌を耕し肥料を撒いて栄養を持つ土地にするために多くの時間とお金を費やしました。いや、今も費やしています。

「ああ、、、先にここに来ればよかった。」「ああ、、、早くこの人と出会いたかった。」

沢山の気付きと遠回りを繰り返し、少しずつ自分の肌と機嫌よく付き合っていく方法を見つけ、より良い方法を探しています。

もしあなたが自分の肌に満足していないならば、少しでも近道を通り自分の肌を好きになれるようにお手伝いをしたいです。

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ダイエット

私が試したダイエットの数々…

出産を経験した人は産後ダイエットをした方がたくさんいらっしゃると思いますが

私もその中の一人で、いろんな種類のダイエットを試しました。ベルミススリムレギンスを辛口評価!着圧効果は?履き心地は良い?本音の口コミをお届けします!

もともと細い方ではなかったんですが、せめて妊娠する前の体重に戻りたい!と必死でダイエットに励みました。

その中で試したダイエット方法を一つご紹介したいと思います。

まず、私は第一子が逆子で元に戻らず帝王切開になりました。

なので、産後骨盤矯正ができず、食事でのダイエットに励みました。

ちなみに今は、帝王切開で出産した人でも使える骨盤矯正ベルトが売られています。

第一子出産時、体重が+7キロでした。

そこからまず私が試したダイエット方法は、夜トマトダイエットです。

夕食のメニューにトマトを加えるだけのシンプルダイエットです。

効果としては、肌トラブル改善や脂肪の蓄積を抑える効果、便秘改善など。

私は便秘・肌荒れがひどかったので飛びつきました!

そのまま食べてもいいですが、やっぱり毎日になると飽きてしまって長続きしないので

私は、トマトスープやジュースなどにアレンジして3か月頑張りました。

トマトは嫌いではなかったので苦痛には感じませんでした。

このトマトダイエットに加えて

旦那がいる時間帯にウォーキングをしていました。

そして三か月後!

-4キロ達成しました!!

-7キロには届きませんでしたが苦痛なダイエット方法じゃないので、まだ続ければ元の体重に戻れる望みが出来たので

その後3か月続けて見事産後6か月で-8キロ達成しました!!

体質や生活習慣等の違いはあるかとおもいますが、私にとっては神ダイエット方法でした。

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ヘアケア

髪は今の自分を表現する大事なツール

女は髪が命。よく言われますよね。
ツヤツヤでサラサラと流れ落ちるような長い髪。若くて健康的な女性ならでは、と言えるのではないでしょうか。
私は現在アラフィフ。髪の毛の悩みはつきません。

完全レポート!KUROHA(クロハ)シャンプーの口コミや解約方法など全紹介!

まず、最も悩ましい問題、それは白髪。わりと若い時期から目立ち始めました。30代のころからです。当初はほとんど目立たず、自分が気になる程度でしたから普通のカラーリング材で十分間に合いました。歳を重ねるごとに白い部分が増殖をつづけ、7~8年前からは白髪染めを使用しています。最低でも3ヶ月に一度は美容室で染めてもらいます。合間に目立ってきた部分をヘアマニキュアで自己処理。なかなか面倒です。

また、気になるのがカラーの色落ち。私はだいたい時間とともに黄色っぽく変色してきます。染めたてはとてもツヤツヤできれいなダークブラウンなのに。2か月後にはなんだか黄色がかって、パサつき気味。カラーリング専用のシャンプーなどは使っていません。もしかしたらそういうことも原因なのかな?でもお気に入りのヘアケア商品はなかなか変える気にならないですよね。

最近、髪型を変えました!本当に長い期間、ロングヘアで過ごしてきましたが、とうとう短くしました。前まで、短くすると老けて見えると思っていたのです。別に若く見られたいわけではないのですが、けっこう褒められていい気になっています。よく考えたら顔は老けていき、ファッションもそれなりに変化していっているのに、なぜか髪型はアップデートしてなかったんですよね。白髪はあっても染めていたし、年齢の割にツヤがありロングでも違和感がないと勘違いしてたんですね。

やっぱりロングヘアにしておけばとりあえず安心なのは30代半ばまでなのかな。今は毎日かならずヘアアイロンで整え、ヘアオイルでツヤをプラスしております。
ひそかにグレイヘアにも興味深々。ただ、過度期の見苦しさが気になるんですね。また、グレイヘアにしたら今よりももっとヘアケアに気をつけなきゃいけないし、何より洋服をそろえなおさないといけません。きちんと髪の色とコーディネートしないと、ただの白髪放りっぱなしの初老のご婦人・・・になってしまいます。
でももしかしたら、また新しい自分が発見できるかもしれないですね。いつか勇気がでたら目指してみたいと思います。

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ダイエット

騙されたと思って試してください

ダイエットは食事を減らすとか、運動をするなどが一般的に知られている方法だと思います。

ワンズアップ

もちろんこれらにも効果があるのですが減らすのはお腹が空いて辛いし、運動は苦手な人の場合はどうしたらいいでしょうか。この場合は短期的に効果を発揮して、比較的大変じゃない方法を試すのが一番です。

それはお腹に刺激を与える事です。体重が増えてしまった人の殆どが便秘に悩んでいるのではないかと思います。大食いの人が意外と痩せている場合が多いのは食べたぶんがしっかり排泄されているからだと思います。胃腸がしっかり働いているからたくさん食べられますし、きちんと排出されるわけです。お腹をひねる運動は、簡単にできて効果を期待できます。

お風呂に入った時などに、左右に腰をひねるだけです。これだけで腸が動くのです。

スピードはそれほど必要はありません。ゆっくりでもいいので左右にしっかりとねじってあげると、腸もねじれるので刺激が伝わり動き出すのです。ストレッチやヨガの容量で自分が出来る限界までひねって、少しキープすると効果が高まります。例えば音楽を聞きながら一曲分だけひねろうとか目標を決めて行えば、続けられるのではないでしょうか。水を飲んで行った方が、腸に刺激が加わるのでさらにいいです。

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スキンケア

正しいお肌のお手入れが大事!

私は長年、ニキビに悩んでいました。
ニキビを出来ては繰り返し治ったと思いきや…気がつくと違う場所にもまた出来た!!なんていうことがもうしょっちゅうです。

ニキビが特に増えたのは大学生の時。飲食店で同時アルバイトをしていた私はお客さんに、「お姉さん顔痛そうだね…」なんて言われてしまったことがありショックでした。よく自分では気になるけど人からしてみたらあまり気にならないなんて言葉を聞きますが、もはや人からみても心配されるレベルなんて。

http://www.bus-toyama.jp/

今思えば、大学時代は外食も多かったり夜寝る時間も遅く不規則だったりしたので、それが原因の一つでもあったのかなと思います。
社会人に入り実家暮らしだったこともあり、規則正しい生活を送るようになってからはニキビは減りましたが、それでも生理前になると特にできやすくできてしまうこともよくありました。

そんな中、大学時代の友人の知り合いの方が美容関係の仕事をしておりその方とお話しする機会が。自分の肌の悩みを打ち明けると、規則正しい生活はもちろんですが、正しいお肌のお手入れ方法があることを聞きました。お手入れの仕方に正しい方法があるなんて!

とにかく洗顔をするときは擦らない、化粧水や乳液をつけるときははたかない肌の刺激になることはしてはならないということでした。摩擦によってニキビに繋がってしまうことがあるようです。今まで私が普通にやってしまっていたこと…
教えていただいた事を意識するようになってからは肌の状態も少しずつ良くなりました。

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口臭

部分入れ歯の悩みはこれで解決!!

学生の頃に中途半端にしておいた上の奥歯が2本並んでボロボロになり、とうとう部分入れ歯のお世話になる羽目になってしまった。最近の入れ歯作成の技術は大したもので、ジェルのようなもので型を取った1週間後にはジャストフィットの入れ歯が出来上がってきた。

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歯科衛生士さんからの説明もおざなりにしてしまい、普通の生活に戻れると思っていたが、今般の社会情勢から常時マスクをつけていると、入れ歯ならではの弊害が表れ始めた。一応朝晩歯を磨き、入れ歯も外して磨いていたが、午後になると口の中がなにかまずい味で充満されるようになってきたのだ。マスクのおかげで外には出ていないと思いながら、これは口臭が出始めているなと直感的に感じた。

それ以前よりも丁寧に歯磨き及びいれば磨きをするよう心掛けたが状況は変わらなかった、入れ歯洗浄剤などを使用すればいいのだが、家族にかっこつけるつもりはあまりないものの、まだ恥ずかしくて使えない。

そこで入れ歯専用の歯ブラシを別に一本用意することにした。毛先が細く硬いものを選び、毎晩ごしごし磨いた。留め金の淵なんかはそれこそ床をこするよりも沢山ごしごしやった。実際状況はあまり変わらないが、最後になって一番の対処法は口に香りのいいものを入れておくことだと気づいた。

今では気持ちもお口もすっきりと過ごせている。

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スキンケア

出産後のホルモンバランスの変化によるしみ

35歳くらいまで、肌のトラブルもなく、しみ、くすみなど気にしたことがありませんでした。
しかし出産後、頬のあたりに、しみが出てきました。産後のホルモンバランスの崩れ、睡眠不足もあり、どんどんしみが目立ち、くすみが気になるようになりました。
ショックでしたが、育児に追われ何もケアできずにいました。

評判どおり?ヒメルファンデーションを使ってみた私の口コミが衝撃的?

このままではダメだと思い、育児中できるケアを考えました。
それは、サプリで必要な栄養素を補い、ストレスをためずゆっくり休むことです。
バランスの良い食事で必要な栄養をとることは理想ですが、育児に追われているとなかなか大変です。

そこでサプリを取り入れて、楽してきれいになろうと思いました。薬局でミネラルの入ったマルチビタミンのサプリがあったので購入し飲んでみました。そして、リラックスできる時間を意識し作りました。お風呂にゆっくり浸かる時間みたり、疲れてだるい時は意識的に休むなどしていました。
半年ほどして、しみがだんだん薄くなり目立たなくなりました。

たったこれだけでシミがなくなるのと疑問に思うかもしれないですが、やはり肌は内側からケアすることが一番効果があると思います。いくら高いスキンケア商品を塗っても、内側のケアがないと効果も薄いのではと思います。産後の肌トラブルには、リラックスをしてホルモンバランスを整えて、必要な栄養素を取り入れるのは効果があります。

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スキンケア

夏なのにマスクのせいで

真夏で汗もかくしこのコロナ禍でマスク必須な状態なのでマスクで擦れているせいか頬っぺたの乾燥がとても気になっています。毎晩化粧水、美容液、乳液、クリームで保湿しているのですが、朝起きた時に頬っぺたがカサカサしているので悩んでいます。http://www.hanapirka.com/

お化粧した後も時間が経つとTゾーンはテカっているのに頬っぺたと口元は乾燥しています。乾燥を防ぐためににお化粧直しをする時にオイル入りミストを吹きかけてからお化粧直ししているのですがそれでも乾燥して頬っぺたのところの乾燥ジワが目立つような気がします。

毎日暑くて冷房と扇風機をつけているせいもあって乾燥しているんだと思います。また現在妊娠中なので妊娠中はホルモンバランスも崩れて肌荒れや乾燥、シミや日焼けもしやすいと聞いたことがあるので余計に乾燥しているんだと思います。

出産したらまた肌質が変わるかもしれないのでその時に化粧品を買いに行って、スキンケアの相談をしたいと思います。スキンケア大好きなのに乾燥してパリパリシワシワなお肌なのが悲しいです。

子供が産まれたらなかなか自分の事に使える時間がなくなると思うのですが、それでも時間を見つけて肌改善していきたいです。今の憧れは韓国人みたいな白くて艶のある肌が憧れです。

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スキンケア

ちょっと解決した肌悩みの件

気温があつくなると体中から何かが出てきて膜を張っている気がしているこの頃、最近少しだけ解決の糸口が見えたので書き起こしてみました。昨日の夜、シャワーを浴びたはずなのに何かが張り付いている感覚がぬぐえないまま朝を迎えて、やってみたことがありまして。使った道具は塩なんです。少し前に塩シャンプーをやって余った天然塩を使って肌にぬりぬりしてみました。

ルメントホワイトニングジェルの使い方や使用感などをご報告!私の口コミや効果など全レポート!

マッサージしているときはわからなかったけど、シャワーで流した後の肌の感じが機能とは違って、何かが落ちてる感じです。まるで呪縛から放たれたような、何かのつきものがとれたさっぱり感があります。化粧水の入り具合はようわからなかったのですが、仰いでみたり体感温度を下げることによって
化粧水が肌に入った感じがしました。保湿力高めのだから 新しいのを買う時にはさっぱり系のものを使おうかなと検討中です。

塩をそのままするのははだにわるいみたいで、でも、たまにならピーリングをはじめたいって思うくらいのそうかいかん、自分の美容への関心がなさすぎて知識がなさ過ぎて焦らなくちゃなぁっていう他人事が頭をよぎります。美容品を変えて肌質改善に努めないとなと考えながらいつになったら実行するんだろうか。

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スキンケア

肌の悩みは永遠のテーマ たるみ しわ シミについて

若いころはしわもたるみもなく 安い化粧水でもハリのある肌を保てましたが、年を重ねるにつれて気が付かないうちにしみ、たるみ、ほうれい線が目立ったり 最近ではしわをこれ以上増やさないために、若いころよりも高い化粧品をつけて これ以上肌の劣化をふせぐために日焼けをしないように気を付けています。

リンクルシャインって消えないシワ・シミにどう?

肌の劣化を感じたのは二人の子供を産んでから急激に肌にしみやしわ、たるみなどが増えた気がします。子供を産んで子育てに忙しいとどうしても鏡をみる時間が極端に減り劣化していることに気づきにくいということも急激に肌が劣化したと感じる理由でもあるかもしれない。

最近はタレントになりつつある皮膚科の女医さんの友利さんという方の動画をみて肌の手入れについて知識をいれたりそこで進めている化粧水などを使ったりもしています。しみはどうしても化粧品ではおちないので、皮膚科でレーザー治療をしようと考えています。たるみについてはメイクアップアーティストや美容整体師のYouTubeをみてたまに顔の筋肉を動かしてなるべくたるみをなおす運動をしている。すぐには効果はでないかもしれませんが気休めでもいいので続けていきたいとおもいます。若いころには想像もしてなかった現実に直面しているところです。

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スキンケア

ニキビ肌を救ってくれたもの

思春期のころからニキビに悩み、化粧をして隠していましたがそれが原因でどんどん肌の環境が悪化。10代はニキビに苦しめられる日々を送ってきました。皮膚科に行っても洗顔と硫黄の成分が含まれている軟膏の塗布と言われるだけで全然効果はなく、いつしか病院にもいかなくなってしまいました。

評判通り?ロザリティウォータリーマスクを購入して使ってみた効果と私の口コミ体験談!

その時の私は、まめな洗顔と、洗顔後の保湿として母の少し高い(某有名化粧)化粧水や乳液をつけていました。

ある日、友人宅に泊まりに行ったとき、何も準備をしていなかった私はその子が持っていた自然派化粧水を使用することになりました。それは人工含有物が含まれておらず、自然の温泉水がスプレーで出てくるタイプでした。

私は、他の化粧水を使ったことがなかったので「これ水だよね」って思いながら使わせてもらい就寝しました。すると、次の日の朝、自分の顔の肌質にびっくりして起き上がりました。いつもど肌触りが違う!

そう思って急いで鏡の前で確認すると前日まであった赤いニキビの赤みがとれ、小さいニキビがなくなっていました。大変驚き、そこからすぐ同じものを購入して帰り、洗顔後はその化粧水のみで様子をみました。するとみるみる内に長年悩まされていたニキビが消え、1ヶ月でニキビがない肌になりました。そしてもう二度とひどいニキビに悩まされることはなくなりました。その時の肌の状態・使う化粧水などの成分が自分に合うのか合わないのかをもっと早く探求するべきだっと感じました。

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ダイエット

運動も食事もバランスが大切。

私は学生時代から極端なダイエット方法ばかりしてきました。というのも流行りのダイエットっていつも極端なものばかりで。

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○○ダイエット、○○制限、○○だけなどその時の流行りのあらゆるものに手を出してきました。もちろんその時、体重は落ちます。ただこれから一生これを続けるのかと思うと到底無理でまたいつも通りの生活習慣に戻ると元の体重以上にリバウンドする事ばかりでした。それを繰り返していくうちにだんだんと体脂肪率が上がり体重以上に太って見えるようになり、いよいよ自分の身体のことを真剣に考え始めました。まずは仕事漬けでなかなか運動時間が取れなかったので少し早起きをして電車通いから徒歩に切り替え、仕事の休憩時間に軽めの筋トレもプラスして始めました。食事も好きなものだけを食べるのでなくバランスや空腹を感じてから食事をとることを意識しました。

これだけで何度もリバウンドした身体でしたが徐々に体重も体脂肪率も落ちていきました。ここで大事なのは運動や食事の習慣もですが何よりのストレスなく痩せなきゃというプレッシャーを感じないことです。少し健康に気遣ったら痩せてきたというおまけ付きのように考えています。まとまった運動時間が取れなくても家事の合間や休憩時間をうまく使うことで思った以上に運動に繋がっていきます。あまりハードに運動を追い込んでもただただストレスになるのだけです。運動も食事も結局はバランスが一番ダイエットには大事だなと痛感しました。

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口臭

口臭の原因と対策について

24歳会社員の男性です。
私は普段営業のお仕事をしているのですが、お客様と対面した際にどうしても「自分の口臭」が気になります。http://tora-tochan.net/
特別口臭に対して指摘された事はないのですが、内心どう思われているんだろうと不安になることもあります。
そんな悩みを少しでも解消するべく、私自身が実践している口臭対策についてご紹介します。

まず口臭の原因は様々ですが、主に食事や内臓の不調、お口の健康状態によるそうです。
そんな中、私はフォーカスを当てているのはずばり「唾液の分泌量」です。
唾液の分泌量が少なく、口の中が乾いた状態になると口臭が発生します。
裏を返せば、唾液の分泌量が多いと口臭は発生しにくくなります。ただこれは内臓が原因の場合はどうしようもありませんが・・・。
唾液の分泌量を多くする方法としては、
・水分を多めに摂る
これに関しては、出来るだけ利尿作用の少ない「水」や「炭酸水」が効果的だと思います。
コーヒーやお茶などは利尿作用が働くため、結果的に体の水分量が低下してしまう恐れがあります。

すぐにでも出来る対策としてはブレスケアやガム等を口に放り込めば良いのですが、手元に無い時に困りますよね?
そんな時は是非「舌回し」を実践してみて下さい。
舌回しとは、舌先を歯をなぞるように上顎から下顎へとグルグルとする方法です。
何度か行っているうちに唾液がどんどん出てくるので、是非オススメです!

自分では気づけない口臭ですが、普段からケアや対策をしていればある程度大丈夫だと思います。
是非皆様も実践してみて下さい。

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スキンケア

毛穴の黒ずみと角栓が気になる!

メイクをしようと鏡を覗くと、鼻周りの毛穴の黒ずみや角栓の詰まりが気になってしまって、テンションが下がるって経験ありませんか?

【本音口コミ!】コーズシックスホワイトリペアの使用感と口コミを赤裸々レポート!

毛穴の汚れが気になって、ついついファンデーションを厚く塗ってカバーしようとしてみたり…。

マスクをしての生活になってから余計に毛穴の汚れが気になるようになってしまい、洗顔など気を遣っているつもりでも改善される気配はナシ。

そこで、ついついネットで見つけた角栓の為のピンセットを購入してしまい、いけないと分かりつつも角栓除去に熱中。

肌に負担がかかることが分かっていても、気になる角栓汚れを綺麗にする為に連日鏡片手にツンツンとしていました。

スルンと角栓が抜けた時の快感も相まってピンセットの使用頻度はどんどんとアップ。

ただ、角栓が綺麗に取れても1つ1つを手で取っていくのは時間がかかる上に毛穴の黒ずみ汚れの改善はまた別問題。

そこで、ネットで一時期話題になっていた馬油洗顔を試してみよう!と近くのドラッグストアにて馬油を購入してみました。

馬油を適量手に取り、鼻周りの気になるところをクルクル…。

馬油洗顔の前にホットタオルをして毛穴を開いておくことで、毛穴の汚れも取れやすくなるとのことだったので、ホットタオルでしっかりと毛穴を開いてからの馬油洗顔。

クルクルと鼻周りを細かい動きで撫でること10分くらい…。

拭き取り化粧水で馬油を拭き取り鏡を見てみると、プツプツの角栓も黒ずみもかなり改善されていました!

ネットでは『砂利が取れる』なんて言葉も見ましたが、確かにクルクルと撫でている時にツブツブとした物に触れました。

毛穴から取れた角栓汚れだったのだと思います。

馬油洗顔の後はお肌がしっとりとしてくれて、ピンセットでツンツンとお肌をいじめたような罪悪感も一切無くお肌にも心にも優しいケアだなぁと実感しました!

それ以降、週に1回くらいの頻度で馬油洗顔をしています。

毛穴汚れだけでなく、乾燥しがちな季節にはお肌をしっとりとさせてくれるのも馬油洗顔の嬉しいところ。

馬油自体も特別高価な物ではなく、ドラッグストア等で気軽に手に入るアイテムなので、日々のスキンケアアイテムとしてとても優秀だなぁと感じています。

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スキンケア

今まで感じなかった40代の肌悩みとこれからの肌について

私は現在42歳の二児の母です。

上の子を30歳、下の子は35歳で出産しました。

上の子を出産した30歳の時には特に肌トラブルや悩みはありませんでしたが、35歳…四捨五入すると40になる年になってからは一気にガクッと更なる曲がり角がやってきました。

今まではコンシーラーを使用した事はなかったのに、目の周りのシミが一気に濃くなり、さらに肌のくすみも気になるようになってきました。

コンシーラーは欠かせないし、ササっとしか塗っていたファンデーションも、カバー力のあるファンデーションをしっかり塗る毎日になってしまいました。泣

ロザリティウォータリーマスクを購入して使ってみた効果と私の口コミ体験談!

化粧水やクリームをしっかり塗っても、朝夕方には乾燥してつっぱった感じがするようにもなりました。

でも基礎化粧品を全て替え、自分の年齢と肌質に合ったものを見つける事が出来たので良かったです。

これからも年齢を重ねるにつれ、ますます悩みは増えていくと思います。

そのたびに自分に合った基礎化粧品を探していけば、ある程度は改善出来ると思います。

でも年齢と共に出来たシミやしわは無理に隠そうとせず、あまり肌悩みに囚われすぎないようにしたいです。

厚塗りして無理に隠そうとするのはあまりいいと思わないので、それも受け入れながら楽しく年を取っていきたいと思います。

肌の潤いも大切ですが、心の潤いももっと大切ですからね。

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脱毛

顔脱毛ってどうなの?

超がつくほどの面倒くさがりの私は、会社に行くために化粧をするのも面倒で、もちろん毛を剃ることも億劫。数年前に全身脱毛し、体は頻繁にそらなくても大丈夫と言えるほどにはなったけれど、顔のひげや眉毛、産毛は未着手。基本的にもみあげの下から顎は剃りません。ところどころ乾燥肌で化粧のノリも悪くなってきたのは年齢のせいかも、と思いつつ、なにかしようと思ったとき、顔脱毛だ!となりました。

http://adinesagalyn.com/

乾燥の理由の一つにカミソリで肌が削れてしまうというのもあったので、早速お試しコースに申し込みしました。
カウンセリング後にエステティシャンの方に毛をそってもらい、洗浄、脱毛、パックまでがワンセットです。施術後、顔の産毛がなくなると確かにワントーン明るくなっていました。翌日の化粧のノリも前日と比べ物にならないくらい良く、驚きました。

その後生えてきた髭や眉間や眉下の毛も指で抜け、初回から脱毛の効果を感じられました。カミソリを使用することがなくなり、乾燥し、粉が吹いていた肌も生き返りました。
もし肌ケアが面倒で、それでもなにかしようと考えている方は、顔脱毛を視野に入れてみてはいかがでしょうか。初期投資はかかりますが、高い基礎化粧品で長いこと悩むのも同じくらい金額がかかってしまうかもしれませんよ。

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口臭

口の中の菌を減らして口臭対策!

口臭をなくすには、口の中を清潔に保つ!これが一番です。

口臭の原因は何かというと、口の中に菌が繁殖することから始まります。

つまり、モノを食べてそのままにして時間が経てば口臭は発生するということです。

あと、虫歯なんかも口臭の原因になります。

これは虫歯に菌がついてそこが病気になっているからにおいも発生するということです。

なので、虫歯のある人は歯医者に行って治療してもらいましょう。

虫歯がある状態ではいくら歯磨きをしても口の中の患部に菌がいるため、

口臭を完全になくすことはできないからです。

http://www.psilovehair.com/

そこがまず、スタートです。

虫歯のない状態で、そこで初めて口内を清潔に保つことが生きてきます。

続いて歯磨きです。

当然ですが、ご飯を食べたら歯磨きをするのが望ましいです。

朝、昼、晩とできたら3回磨くときれいな状態を持続させやすいですし、自分も安心できます。

口臭が自分で一番わかるのは朝です。

就寝中口を開けて寝ていると、

口内が乾燥して菌が発生しやすい状況になっているからです。

朝しっかり磨いていくと、会社や学校でも人に不快感を与える心配を減らせます。

しかし、一番しっかり磨かないといけないのは寝る前です。

食べたものは24時間以内に歯磨きすると落としやすいので、

一日の終わりにしっかりと汚れを落とすようにしましょう。

このときにデンタルリンスなどを使うとより口内を清潔に保ちやすくなります。

そして、余裕があれば歯ブラシだけではなく、

歯間ブラシやフロスなどを使って歯茎の間もきれいにするようにすると歯周病対策にもなります。

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リラックス

ストレス解消にカーテンやシーツを洗って香りに癒やされる

私のストレス解消法はカーテンや布団シーツを洗うことです。http://www.nonna-kacore.com/

仕事が忙しくてイライラすることもあるし、自宅に帰ってから家のことをやるのが面倒になります。心に余裕がなくなるのでリフレッシュするためにカーテン・布団シーツなどの大きな布を洗います。洗濯洗剤、柔軟剤は私がえらんでいます。柔軟剤は布をやわらかく仕上げるだけではなく、アロマのやさしい香りが長く続くものを選んでいます。

ちなみに私がつかっている香りはローズの香りです。

私は一人暮らしをしています。部屋は1Kです。カーテンや布団シーツを洗うと柔軟剤で私の好きな香りに包まれて気持ちが落ちつきます。

カーテンからほのかに香るので部屋がやさしさに包まれます。仕事が忙しくてストレスを感じますが、自宅に帰ると部屋の中はやさしい香りで癒やされます。

香水などの強い香りではなく布からほのかに香るのでリラックスできますよ。

疲れて眠る布団のシーツからもいい香りがします。その香りでリラックスできるので深い睡眠がとれます。

深い眠り・、質の良い睡眠だと次の日に疲れがとれているのでスッキリします。

香りは私にとってストレス解消です。香水などのきつい香りではなく、「ふわっ」とやさしい香りが部屋の中を包みこみ、好きな香りのする布団で眠ることでリラックスします。

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口臭

子どもの口臭の原因は「お口ぽかん」

6歳になる我が子は、歯が生え始めた2歳頃から定期的に歯医者へ通っています。3か月~半年に一度、歯の生え変わり等に応じて口内クリーニングをするためです。自宅でのブラッシングでは取り切れない歯垢や、歯の着色を取ってもらいます。子どもの口の中はいつもスッキリ、虫歯もありません。

しかし、それでも時々お口が臭うことがあります。口の中はとても綺麗なはずなのに何故…

歯医者で相談すると、原因は我が子の「お口ぽかん」にありました。我が子は鼻炎で常に鼻が詰まってしまっており、口呼吸が癖づいてしまっています。夜眠るときも大体口が空いています。

口が開いていると口腔内が乾燥し、臭いの原因となる最近が繁殖。それが口臭に繋がるのだそうです。

ブレスマイルウォッシュの口コミと効果を暴露!

折角歯医者に通い口の中を綺麗にしていても、口が開いてしまっていることで口臭が出るのは本人にも気の毒です。親としてできることは、まず口が開く原因となっている鼻炎の治療をきちんとしてあげること。そして、本人も口呼吸が癖になっているので、ストレスにならない程度に適時、鼻呼吸を促してやることでしょうか。

口臭はデリケートな問題なので、大人になると、周囲の人はもう誰も指摘などしてくれません。まだ小さい子どもの内にできる限り、鼻呼吸の癖をつけてやりたいと思います。

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スキンケア

蕁麻疹からの顔がてかてか

こんにちは。30代後半の男性で製造業の会社員です。歳をかさねるごとのお肌の悩みに関して今から述べていきたいと思います。生まれつき肌の強いほうではなく、日差しの強い日などに日焼け止めなどの対策を取らずに外にでた日には、すぐに肌が赤くなるタイプでした。

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特に昔から困っていることとして強い日差しや、疲れによるストレスなど免疫力が低下するためか太ももの裏側や二の腕など蕁麻疹が突如発生し、とてつもない肌のかゆみが襲ってきます。ひどいときは病院で処方して貰った薬を毎日服用していた時期もあります。

現在はいままでの経験から蕁麻疹が出そうな行動の傾向もつかめたことから蕁麻疹もおちつきつつあり、コントロールできています。そんなこんなで肌の悩みは昔からあったのですが、最近、加齢のせいかよくこんなことを思います。

「なんか、顔てかてかじゃない?」昔は油っこい食べ物なんか食べたときなんかは、よく顔がてかてかしていましたがそうでない日は特にそんなことは感じませんでした。

特にお風呂からあがって一時間くらいしかたっていないのにも関わらずもうてかてかです。市販の顔ふきシートを使用し顔をこまめに拭き取りますが一時的なものです。しかも、顔からでてくるてかてか油ですがなんか若いときの油と違いぎとーっとした感覚があります。

(これは、主観なのでなんとも言えませんが)やはり食生活を改善したり、サプリメント等をとったほうがよいのか考える今日この頃です。

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スキンケア

美髪ケアを行ってみた

髪の毛の悩みは年齢とともに増えているのですが、毎日そうした悩みでストレスを抱えて過ごしている自身に気が付き、気持ちを切り替えようと、純粋に髪の毛がきれいになりたいからと考えて美髪ケアをしてみました。美髪ケアといっても、何か高いものを購入するというのではなくて、髪によいと言われる食品を使って無理なくケアしてみることにしました。

ちゅらかなさは効果あり?購入して使用したアラサー女子の口コミ!

こうしたケアをこのところは全くしておらず、いつも髪の毛のボリュームが気になることが多かったのですが、ヘアアイロンを買ってみたところこの悩みは一応落ち着いた感が出てきたので少し心に余裕が生まれた感じになれました。そうはいっても、根本的な解決ではなく、見た目を若干ふんわりとできるということなので、髪の毛の本数次第でさらに悩みが出てくるとは思っているのですが、それでも今は束の間の気持ちの休息がもてるのがホッとする点でもあります。

美髪ケアは、大容量のヨーグルトで行ってみました。きちんといただいたけれども残ったヨーグルトなので無駄はないと考え、そのまま神と地肌にマッサージしてみました。すっきりという香りではないのですが、あまりはっきりとした効果というものはなかったように思われますが、美髪ケアを行ったという事実に満足でき、気分が少し上がった気がします。

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スキンケア

紫外線の強い場所に住む肌の宿命

私の住む場所は、紫外線が強いことで有名で、1年中強い紫外線が降り注いでいます。

アイウルルは効果あり?3ヶ月使用した私の口コミ体験談を辛口評価でお届けします!

そのせいか、皮膚がん率1位と呼ばれているほどです。そのため、なるべく私は1年中SPF50基準の日焼け止めクリームを使用するようにしています。

それでも、気づけば顔や手にしみ、そばかすが増えているのに気づきます。そして、もう一つの悩みが、ほくろが増えることです。ほくろの量というのは、遺伝子も無視できないのかもしれませんが、私は幼い頃から全身にたくさんのほくろがあります。特に顔の目立つ場所にある場合には、それを隠そうと、あらゆるコンシーラーを用いて、ほくろが目立たないように工夫をしてきました。

ひどい場合には、レーザー治療で薄くする美容ケアを行ったこともありましたが、紫外線は消えてくれるわけではないので、一度薄くしても、また再び同じ場所からほくろが濃いものが出てきたりします。外側をケアするだけじゃダメなら、内側からケアするしかないのか、と思った時には、内側からサプリメントなどを摂取して、紫外線対策をしたりしています。このように、紫外線が強い場所に住む場合には、大変な努力を強いられるのでした。何か効率的に良い方法はないかと、いつも考えています。

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バストケア

私のバストの悩みは垂れていることです。

私はバストがものすごく垂れていてとてもつらい経験をしたことがあります。なので私は毎日バストのために垂れないようにと思って最近ですがお風呂でマッサージみたいなことをしています。特に最近はいろいろと考えてみたのですがやっぱり一番いいのはマッサージだと感じています。それ以外はお金がかかってしまいますし、お金がかからないようにするにはそのくらいしかないのかなと思っています。

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もう少しだけ今の状態をよくしていくにはやっぱりそれなりにいろいろと大事になってくるものがあると思います。なので少しずつですがいい状態をキープできるようにバストに負担がかからないようにしていく必要があると思っています。そして私はこれからも一生懸命バストのために良いことをしていきたいなと思っています。とにかくこれ以上バストをつぶさないようにして、バストに対していろいろと良い状態に持っていけるようにしていければいいなと思います。

少しずつ少しずつ良い状態をキープしていきたいなと思います。なんとなく今の状態はあまり満足がいっていませんので少しずつやっていこうと思います。いろいろと大変ですが頑張ってやっていこうと思います。まずは深い深呼吸からしていきます。

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白髪

中途半端に白髪が生えています

白髪がまとまって生えているわけでもなく、かと言って目立たないところにあるわけでもなく、何本も生えています。

でも、白髪染めをするほど困っては居ませんし、かと言って、抜くと抜いた後に生えてきた短い白髪が跳ねて逆に目立ちます。

白髪があるだけで「不潔」と思う人もいるらしいので、なるべく白髪はなくしたいのですが、かと言って白髪染めやその効果があるシャンープーは値段も高いですし、大げさな気がして使えません。

しかも、頭皮から染めてしまうと、その髪の毛以外も色が抜けて、白髪になりやすくなるらしいので、怖くて白髪染めができません。

マスカラタイプの白髪染めも結構なテクニックが必要みたいで、私の白髪全てに塗っていたららちがあきません。

その割には目立つところに1本だけというのが10箇所もあるので、困っています。

その上、最近では髪の毛がパサついてきて、私は髪を洗うのが嫌いなので、極力洗いたくないのですが、そうしていると、今度は皮脂でペッタンコになってしまって、髪を洗うペースが遅いので、余計にシャンプー、リンス、トリートメントなどのケアでは白髪が染まる気がしません。

髪を洗わずに済んで、その上白髪が染まる、テクニックのいらない白髪染めがほしいです。

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白髪

急に白髪が増え始めました

46歳、二児の父です。おかげさまで頭髪は薄くなっていませんが40歳を過ぎた頃から急に白髪が増え始めました。しかも全体的に増えたわけではなく一部分だけが白髪だらけになっています。具体的な位置は左側頭部辺りだけです。

白髪が増え始めた頃はすぐに全体に広がり真っ白になるのでは?と思っていました。歳の割に見かけが若いと言われ続けていたので、分相応になるかなと少し期待もしていましたが部分的に白髪のまま全体に広がっていかないので、とても不自然な色合いになっています。一時は染め上げていたのですが段々とめんどうになり、ここ1~2年は放置状態です。

そんなある日、年頃の息子(中学1年生)が父兄参観の手紙を学校から持って帰ってきました。息子は「お父さん父兄参観は来るの?」と問われたので「もちろん行くよ!楽しみにしてるよ」と私。すると息子は「あの~、お願いがあるんだけど、恥ずかしいから白髪染めてから来てよ!」と息子…。

今までそんな事を言われた事もなかったし、そもそも白髪頭の父を恥ずかしと思っていた事に大変ショックを受けました。それからはめんどうでも白髪を染めるようにし、服装もオッサンくさくならないように気を付けるようにしました。そのせいか息子との関係も良好です。

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白髪

20代後半にして白髪がとても多い

突然だが筆者は20代後半にして白髪がとても多いことが悩みだ。

白髪といえば何をイメージするだろうか。筆者が学生の頃は「お年寄り」や「疲れている」「ダサい」というイメージだった。

白髪が生えていると気が付いたのは中学生の時、友人から「白髪が生えているよ」と指摘された時からだ。中学生の時は校則で染髪は禁止されているし、思春期真っ只中だったのでとても恥ずかしかった記憶がある。

 大学生になり、自由に髪色を変えたりすることが出来るようになってからはあまり気にすることはなくなったが、それでも髪の毛が伸びてくると髪の根本からは白髪が生えてくる。それが気になるため大学生になってからは頻繁に美容室に通っていた。髪の色を染めるのも黒以外に染めないと白髪が目立ってしまうということもあり大学生になってからは黒に染めていない。黒以外に様々な髪色を楽しむことが出来て楽しいことは楽しいのだが、出費が多くなるしやはり面倒だなという思いがあった。社会人になっても白髪が生えたままの人は身だしなみが良くないという周りの意見もあった。

 筆者はこの悩みと苦労を抱えて学生の頃から過ごしてきた。これは白髪が生えていない人にはきっと理解することが出来ない悩みと苦労ではないだろうか。

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白髪

白髪にはやっぱり白髪染め?ファッションカラーでもいいの?

アラフォーのワーママです。30代後半からでしょうか、白髪が気になるようになってきました。

私の場合、つむじ辺りからしっかりとした太さのある白髪が3〜5本、生えてきます。ある日、仕事中に後ろを通った上司から「お!お前も白髪が目立つようになってきたな」と言われて、えーっと驚きました。鏡で確認すると、確かに主張強めの白髪が3本、しっかりあります。

早速、行きつけの美容室で相談。いよいよ”白髪染め”を使わなくてはならないのかな…と思うと、急に老けたような感じがしてガッカリでした。

しかし、美容師さんの答えは「白髪染めを使う必要なし」。

なぜか。

そもそも、白髪染めは髪色を暗くするもの、ファッションカラーは黒髪を明るくするもので、髪への作用は同じ。染色作用に比べて脱色作用の強いファッションカラーの方が、豊富なカラーを楽しめて微調整もできるので、いつも通りのカラー剤でいいのだそうです。

そういうわけで、白髪の目立ち始めが美容室を予約するバロメーターになりました。ただし、その頻度が悩みのタネ。1ヶ月半もすれば、あの主張の強い白髪たちがスクッと生えてきます。カラーの頻度が増えたことで、お財布事情はもちろん、髪の痛みも気になるところです。